Muchos de los problemas que sufrimos en nuestras relaciones, trabajo, economía, pareja, salud, etc., son el resultado de una baja autoestima. No creemos en nuestra capacidad de crearnos la vida que deseamos. Sin embargo, todos tenemos la posibilidad de vivir la vida que anhelamos. Sólo necesitamos aprender la forma de lograrlo.
En este Curso de Introducción, aprenderemos a comunicarnos amorosamente con nosotros mismos para ser feliz en el proceso de creación de nuestra vida. Aplicaremos ejercicios prácticos y dinámicos para aprender a conectar con quienes somos realmente: "Seres únicos y maravillosos".
Fecha: |
11 de Febrero 2012 (otros lugares y fechas) |
Horario: |
11:00 a 20:00 horas
(con pausa para comer de 13:30 a 15:00) |
Lugar: |
Espacio Iria
C/ Princesa, 30 1ºIzq
28008 Madrid |
Material necesario: |
Cuadernos, bolígrafos o rotuladores, espejo, ropa cómoda y calcetines |
Información y Reservas: |
Gabriela Caballero Hernández (Hay Teacher). Teléfono 911 268 168
info@tallereslouisehay.es |
Precio del taller |
80 € |
Detalles del Curso
Basado en la filosofía de trabajo de Louise L. Hay, este curso imparte sus enseñanzas de forma práctica y con el apoyo dinámico de ejercicios y herramientas que luego podemos aplicar en nuestro día a día. El trabajo en grupo crea una energía solidaria y de apoyo que acelera el proceso de aprendizaje. Este curso está estructurado en 1 día y medio ofreciéndote herramientas para que luego puedas continuar el trabajo por ti mismo.
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- Ejercicio de Relajación: Comenzaremos el curso con una breve relajación para dejar fuera el mundo exterior y conectar con nosotros mismos.
- Presentación : Quién es Louise L. Hay, quién eres, quién soy y qué es la Autoestima y el Poder Personal.
- Entrega de Manual/pack del curso: Explicación de la estructura del Manual.
- Ejercicios de Investigación: La primera parte del curso está dedicado a investigar nuestras pautas y creencias sobre nosotros mismos. Se realizarán ejercicios individualmente y en grupo para compartir experiencias.
- Ejercicios dinámicos: Aprenderemos a aplicar las herramientas que utiliza Louise L. Hay en sus cursos y que luego podremos continuar practicando en nuestro día a día.
- Resultados: Compartiremos los descubrimientos que hemos obtenido aplicando las herramientas propuestas. Es un trabajo de "darse cuenta" de hacernos consciente de dónde están las pautas y creencias que nos están bloqueando.
- Almuerzo: Iremos a almorzar cerca donde podremos charlar relajadamente y disfrutar de un almuerzo sano y variado.
- Ejercicio de Visualización: Realizaremos una "Visualización" para identificar la imagen que tenemos de nosotros mismos y descubrir de dónde vienen esos mensajes que bloquean nuestro bienestar.
- Ejercicios: Continuaremos la tarde poniendo en práctica ejercicios de introspección y auto-descubrimiento.
- Participación: Estableceremos grupos para compartir y ayudarnos a establecer nuevas formas de creencias y romper patrones que ya no nos sirven.
- Meditación: Finalizaremos el día con una meditación para incorporar todo lo aprendido y e incorporar nuevas imágenes amorosas sobre nosotros mismos.
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Segundo día |
- Puesta en común: Compartiremos cómo nos sentimos después del primer día del taller y si hemos experimentado sueños o sensaciones reveladoras.
- Ejercicios: El resto de la mañana se empleará en realizar ejercicios de "cierre" que nos servirán para integrar todo lo aprendido y que nos devolverá el nuevo concepto que hemos descubierto sobre nosotros mismos.
- Cierre: Finalizaremos el curso con ejercicios divertidos disfrutando de lo aprendido, compartido y como diría Gloria Estefan "Abriendo puertas, Cerrando Heridas".
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