Preguntas frecuentes
¿Cuál es la filosofía de trabajo de Louise Hay?
“Cuando realmente nos amamos, todos nos funciona en la vida” (Louise L. Hay).
- Louise considera que lo que damos recibimos. Lo que creemos de nosotros y de la vida se convierte en realidad. Por eso es tan importante “darnos cuenta” de nuestros pensamientos y de nuestras creencias para poder transformarlas.
- No importa lo que nos haya ocurrido en el pasado. El poder de transformar nuestra vida está siempre en el presente y depende de nosotros cambiar nuestra forma de pensar para cambiar nuestra vida.
- Estamos constantemente “eligiendo”. ¿Por qué no elegir pensamientos que nos ayuden y nos apoyen?
- En vez de ser “adictos” a criticarnos, podemos ser “adictos a amarnos”.
- Toda su filosofía se basa en aprender a amarnos desde la “aceptación” que no quiere decir “resignación”. Sólo desde nuestra aceptación de todas nuestras luces y de nuestras sombras, podremos modificar lo que deseamos cambiar.
- Su trabajo se enfoca en fortalecer la relación más importante de nuestra vida: la que mantenemos con nosotros mismos. A partir de una autoestima solida podremos ir creando lo que deseamos en nuestra vida en todos los aspectos. Lo que pensamos de nosotros mismos y de la vida se convierte en realidad.
¿En qué consiste su metodología?
- En hacernos conscientes de las pautas de pensamientos y de comportamientos que nos han estado limitando y aprender nuevas formas de dirigir nuestra vida.
- La vida es una empresa creativa, comprender que el mundo externo es el espejo de lo que creemos sobre nosotros mismos y sobre la vida, nos ofrece la maravillosa oportunidad de reprogramar lo aprendido y pintar con nuevas pinceladas, el cuadro de nuestra vida.
- Si echamos balones fuera nos convertimos en víctimas de las circunstancias, pero si elegimos tomar las riendas de nuestra vida, tendremos la oportunidad de asumir nuestro poder y crearnos la vida que deseamos.
- Su metodología de trabajo es sencilla, práctica y accesible a toda persona que quiera aprender pautas positivas que apoyen su proyecto de vida. Se puede trabajar individualmente, en talleres intensivos de fines de semana o mediante Cursos Extendidos. El trabajo dirigido por un profesional siempre será más efectivo y rápido.
- Los cursos nos aportan herramientas/técnicas prácticas que podemos incorporar a nuestras vidas para crear lo que queremos.
Iremos descubriendo y aprendiendo por medio de ejercicios, juegos, afirmaciones, meditaciones, visualizaciones etc… nuevas formas de “crear nuestra vida” apostando por nuestros sueños.
¿Cuál es el objetivo?
- Aprender a convertirnos en observadores de nuestros pensamientos y comportamientos para poder modificar aquellos patrones que nos limitan y sustituirlos por pensamientos y actitudes positivas y constructivas.
- Aprender a realizar los cambios de forma amorosa: con respeto y apoyo hacia nosotros y los demás.
- Aprender a crearnos la vida que deseamos a todos los niveles: salud, relaciones, profesional, creativo y económico.
¿Cómo se estructuran los cursos o talleres?
- La mayoría de los Talleres Intensivos se imparten en fines de semana y tienen una duración de 12 horas, repartidas en un día y medio.
- La primera parte de los talleres se dedica a “investigar y descubrir” los pensamientos y creencias que hemos albergado hasta el presente y como se han manifestado a lo largo nuestras vidas.
- La segunda parte de taller se enfoca en aprender a “corregir” estas pautas limitadoras. Son herramientas que el participante continuará trabajando en su cotidiano para transformar paulatinamente lo que desea.
- La última parte se dedica al “cierre” del taller para solidificar lo aprendido. Los Talleres de fines de semanas son intensivos y temáticos.
Más información sobre "Cursos y Talleres"
- Los Cursos Extendidos se estructuran en módulos de 10-12 semanas y se imparten 1 día a la semana, durante 2 horas. Se asignan ejercicios para continuar el trabajo en casa a lo largo de la semana y que luego se presentarán en la próxima clase.
- Es un trabajo profundo y tremendamente transformador, que cuenta además con el apoyo continuado de la profesora y de los compañeros del curso.
- El trabajo está basado en los libros de Louise L. Hay: “Usted Puede Sanar su Vida”, “El Poder está dentro de ti” y “Ámate y cambiarás tu vida”.
Más información sobre "Cursos Extendidos"
¿Con qué taller tendría qué comenzar?
- Con el que sientas que necesitas en ese momento. Sin embargo, sería conveniente comenzar con: “Autoestima y Poder Personal” o “Niño Interior”. El del Niño Interior es más intenso y fundamental para descubrir nuestra parte herida y como nos sabotea.
- Luego están los de “Prosperidad y Abundancia”, para trabajar nuestras creencias sobre el dinero y la relación que tenemos con nuestras finanzas. Louise Hay considera que nos cuesta más soltar nuestras creencias sobre el dinero que sobre el sexo!!!
- Para los que se encuentren limitados por sus “miedos”, el Taller “Superar Miedos y Limitaciones”, trabaja específicamente este tema que tanto nos paraliza y nos impide tomar riesgos y afrontar nuevos retos en nuestras vidas.
- El taller “Tus Pensamientos crean tu vida”, se enfoca en descubrir lo que pensamos en diferentes aspectos de nuestras vidas: Relaciones, trabajo, éxito, prosperidad, salud, pareja.
Existen además otros talleres que pueden consultar en la página web, pinchando sobre cursos fines de semana.
Más información sobre "Cursos y Talleres"
¿Cuál es la diferencia entre un curso extendido y uno de fin de semana?
- La persona que tenga la posibilidad de asistir a los Extendidos tendrá la oportunidad de trabajar de una forma más continuada, profunda y contará con la ayuda y el apoyo de la profesora y de los compañeros.
Más información sobre "Cursos Extendidos"
¿En qué consiste el coaching Louise Hay?
- Para los que prefieran un trabajo más individualizado, ofrezco sesiones individuales de asesoramiento personal, que bien puede ser semanal, mensual y también ocasional para aquellos alumnos que están ya tomando cursos o talleres de Louise Hay y necesiten trabajar particularmente un tema.
- El trabajo se basa en la misma metodología pero enfocado de forma individual.
Más información sobre "Coaching Louise L. Hay"
Contacto Gabriela Caballero Hernández
¿Cómo me pueden ayudar los cursos?
- Los cursos te enseñarán nuevas formas de relacionarte contigo misma, desde la autovaloración y el respeto. Te aportarán nuevas herramientas y técnicas para que comiences a diseñar tu vida desde tus propias elecciones.
- Te ayudarán a fortalecer tu autoestima, creando nuevas formas de pensar y actuar.
- Te aportarán herramientas prácticas que podrás incorporar a tu vida de forma sencilla y que si eres constante verás los resultados rápidamente.
¿A quién va dirigido los talleres?
- A toda persona que quiera mejorar su calidad de vida o realizar cambios y no sabe cómo. Los talleres y cursos te brindan la oportunidad de aprender nuevas formas de hacerte responsable de su propia felicidad, sin echar balones fueras. El Poder está siempre dentro de ti y si queremos ver cambios fuera, tenemos que empezar a cambiar por dentro, limpiando nuestra propia casa mental y emocional.
¿Cómo continuar con el trabajo después de los cursos?
Al final de cada taller se le entrega al alumno una guía para continuar con el trabajo después del curso y además existen los siguientes recursos:
- Reuniones de Apoyo (pulse aquí para más información):
Mensualmente se establecen Reuniones de Apoyo para todos los alumnos que deseen continuar trabajando. Cada mes se expondrá un tema diferente. Duración 2 horas.
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