Padres e Hijos. "Me gusta como soy"

Artículo sobre la autoestima de nuestros hijos publicado en la revista Mía en Octubre de 2010.
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La Autoestima como Respuesta

No son las circunstancias que definen al hombre, sino su respuesta ante ellas. O salimos más sabios, más humanos, más íntegros, o podemos dejarnos sucumbir por los acontecimientos, sintiéndonos víctimas impotentes y perdiendo la hermosa oportunidad de aprender y de superarnos.... (leer más...).

Arriesgarse

Existe la creencia que si no hacemos las cosas bien desde un principio, para que hacerlas. Si nos imponemos realizar cualquier actividad con esas expectativas, terminaremos por restarle la satisfacción que nos produciría disfrutar del proceso de aprendizaje... (leer más...).

Fomentar la Autoestima en los Niños

Un lenguaje crítico o acusador con el niño, lo desalienta. Si le reprimimos constantemente o menospreciamos, dejará de confiar y comunicarse con nosotros. Si le humillamos o ridiculizamos sus intentos, acabará perdiendo seguridad en sí mismo.. (leer más...).

“El Pensamiento Creativo y Louise Hay” publicado en la Revista Digital “Entrevolcanes”

A lo largo de nuestra vida hemos ido incorporando en nuestra forma de pensar distintas creencias limitadoras que nos impiden tener una vida próspera y feliz. Y esto puede estar condicionándonos, ya que cada cosa que pensamos y sentimos va creando nuestro futuro. (leer más...).

Como construir una Autoestima sólida

Si tenemos una autoestima elevada, estaremos preparados para darle la bienvenida a la vida y a los cambios, sabiendo que nuestras respuestas ante las circunstancias serán siempre constructivas y enriquecedoras. (leer más...).

¿De qué te quejas?

¿Te has quejado alguna vez? ¿Te quejas siempre de las mismas personas, situaciones, circunstancias? ¿Y ha cambiado la situación quejándote? Todos nos quejamos de algo o de alguien: los hijos, el trabajo, la economía, nuestra salud, etc. Lo que ocurre es que si simplemente nos quejamos y no hacemos nada, puede convertirse en un “hábito” muy destructivo a todos los niveles: emocionales, mentales y físicos (leer más...).

La prosperidad

¿Por qué tienes problemas económicos? La creación de prosperidad está muy vinculada a la valoración que tenemos sobre nosotros mismos y sobre lo que creemos merecer (leer más...).

Los “debería”

Cuando queremos conseguir cambios en nuestras vidas existen dos vías desde donde podemos plantearnos los cambios: desde la elección o desde la imposición (leer más...).

Afirmaciones Positivas

Las afirmaciones son palabras, frases, que reconocen tu poder, que te ayudan a crear tu vida en positivo. Tienen fuerza si tú les das fuerza. Pueden mejorar tu vida si tú decides hacerlo (leer más...).

Cómo amarte a tí mism@

Quizás el punto más importante de la filosofía de Louise Hay es el amor a uno mismo. Cuando nos amamos, todo nos funciona, nos sentimos bien, conseguimos los objetivos que deseamos, tenemos buenas relaciones, nuestra economía florece, etc. (leer más...).

El trabajo con el niño interior

Según Louise Hay y muchos terapeutas, casi todas nuestras creencias y patrones de comportamiento, tanto negativos como positivos, los aceptamos cuando teníamos entre 3 y 5 años. A partir de entonces, nuestras experiencias se han basado en lo que aceptamos como verdad desde aquella época de nuestra vida (leer más...).

La gratitud en los momentos difíciles

Dar gracias a la vida todos los días por las infinitas bendiciones que nos ofrece nos abre el camino para que nos lleguen más regalos del Universo. (leer más...).

Cuando las afirmaciones no funcionan

Quizás una de las preguntas que más me plantean es ¿por qué no me funcionan las afirmaciones? El mejor termómetro para ver si estamos conectados con la intención que deseamos crear es el siguiente: ¿lo que afirmas está en sintonía con lo que sientes? (leer más...).